Asesorías Personalizadas Uno a Uno

Orientación personalizada que va desde una sola sesión hasta programas de autocuidado de 3 meses para una alimentación sana o el bienestar integral.

Asesoría Uno a Uno (única vez)

Platicamos sobre tu historia clínica y nutricional.

Recibirás un plan de alimentación ajustado a tus objetivos de salud integral.

Disfruta 15 días de apoyo y educación nutricional.

Consulta en línea (90 minutos aprox).

Incluye cupón de descuento para consulta de seguimiento, en menus saludables (incluyen recetas y listas de compras) y programa de acompañamiento por 3 meses.

Consulta de Seguimiento Nutricional

Después de tu primera consulta, sin juicios, observamos el progreso y ajustamos tu plan según sea necesario. 

Recibe herramientas para tu autocuidado y educación nutricional.

Recibe un menu saludable con recetas y lista de compras y aprenderás a elaborarlo.

 Consulta en línea (45 minutos aprox).

Recibe cupón de descuento para el programa de acompañamiento por 3 meses.

Familia Saludable

El bienestar de la familia empieza con mamá, por lo que nos enfocamos en su autocuidado, proporcionando herramientas y estrategias para su salud física y mental.

Ofrecemos un plan de alimentación familiar personalizado con comidas nutritivas y deliciosas, apoyado por tres asesorías personales cada 15 días para implementar cambios sostenibles.

Nuestras clases sobre nutrición te enseñarán a tomar decisiones informadas y planear menús balanceados, alcanzando tus objetivos de salud sin imponer dietas estrictas.

Además, compartimos tips y consejos para ahorrar tiempo en la cocina, permitiéndote disfrutar de más momentos valiosos con tus seres queridos.

Programa 5 Pilares de tu Salud Integral.

21 días de apoyo continuo con 3 asesorías personalizadas.

Nos enfocamos en 5 áreas principales: Alimentación, descanso, recreación, autonocimimiento y recreación.

Recibe herramientas para tu autocuidado, menu con recetas y listas de compras y educación nutricional.

Apoyo contínuo por WhatsApp o Telegram. 

Cupón de descuento para el programa de acompañamiento por 3 meses.

Programa de acompañamiento por 3 de meses.

6 asesorías personalizadas para abordar tus necesidades. 

Recibe un plan de alimentación hecho a tu medida y accede a herramientas exclusivas. 

Mantén una conexión continua y apoyo constante vía WhatsApp o Telegram. .

Aprende sobre nutrición de manera continua .

Domina el arte de crear tu propio menú saludable.

Validamos y celebramos cada avance con nuestro reconocimiento de logros.

Cupon de descuento en la membresía.

Preguntas Frecuentes

Dependiendo del programa, puedes recibir apoyo continuo y acceso directo a través de WhatsApp o Telegram, lo que permite resolver dudas y recibir motivación constante para avanzar en tu proceso.

Dependiendo del programa, puedes recibir apoyo continuo y acceso directo a través de WhatsApp o Telegram, lo que permite resolver dudas y recibir motivación constante para avanzar en tu proceso.

Sí, el programa «Familia Saludable» ofrece un plan de alimentación personalizado para toda la familia, diseñado para implementar hábitos de alimentación saludables y sostenibles que todos puedan disfrutar.

La asesoría «Uno a Uno» incluye una consulta en línea de 90 minutos donde revisamos tu historial clínico y nutricional, y recibes un plan de alimentación ajustado a tus objetivos de salud. También tienes 15 días de apoyo y educación nutricional, además de un cupón de descuento para consulta de seguimiento y otros servicios.

La consulta «Uno a Uno» es una sesión única de orientación, mientras que el programa de 3 meses incluye seis asesorías personalizadas y un plan de alimentación adaptado. Durante este programa tendrás apoyo continuo vía WhatsApp o Telegram, además de acceso a herramientas exclusivas y un seguimiento constante para alcanzar tus objetivos de salud.

El programa de 21 días «5 Pilares de tu Salud Integral» se centra en cinco áreas clave: alimentación, descanso, recreación, autoconocimiento, y relajación. Recibirás tres asesorías personalizadas, herramientas para el autocuidado, y un menú con recetas y listas de compras, con apoyo continuo vía WhatsApp o Telegram.

Al participar en uno de los servicios, recibirás cupones de descuento para acceder a servicios adicionales como consultas de seguimiento, programas de acompañamiento, o una membresía. Esto facilita la continuidad del cuidado y apoyo en tu proceso de salud.

En la consulta de seguimiento, que dura aproximadamente 45 minutos en línea, revisamos tu progreso sin juicios y hacemos ajustes a tu plan según sea necesario. También recibirás un menú saludable con recetas y lista de compras, y un cupón de descuento para el programa de acompañamiento de 3 meses.