Te comparto mi «Receta Saludable de Verano: Paletas Heladas de Fresa con Yogurt y Chia» fácil de hacer y apta incluso si convives con diabetes o hipertensión.
🌿Beneficios:
Fresas: ricas en vitamina C, antioxidantes y fibra. Fortalece el sistema inmunológico ymejora la salud cardiovascular.
Yogur natural sin azúcares añadidos: fuente de proteínas y probióticos. Favorece la digestión y la salud intestinal.
Miel o agave: endulzantes naturales con propiedades antimicrobianas y antioxidantes.
Chía molida: aporta omega-3, calcio y magnesio. Mejora la saciedad y regula el tránsito intestinal.
Descarga gratis aquí: https://tinyurl.com/recetagratisdeverano